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精彩图集!亚马赛场的上“绿医铁军”,这样的南医人你见过没?
时间:2019年12月28日 信息来源:本站原创 点击: 字体:
内容概要:12月22日,万科·第17届亚洲马拉松锦标赛暨2019东莞国际马拉松开跑。作为亚洲范围内最高级别的洲际马拉松赛事,本届亚马共吸引了来自16个国家和地区的42名运动员参赛,与超过3万名莞马选手同台竞技,一同在奔跑中感受“湾

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12月22日,万科·第17届亚洲马拉松锦标赛暨2019东莞国际马拉松开跑。作为亚洲范围内最高级别的洲际马拉松赛事,本届亚马共吸引了来自16个国家和地区的42名运动员参赛,与超过3万名莞马选手同台竞技,一同在奔跑中感受“湾区都市 品质东莞”的魅力。

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亚洲马拉松锦标赛事组委会为保障参赛选手安全,为本届亚马&莞马请来了医疗保障团队东莞市南城医院亚洲马拉松锦标赛派出了七名医疗保健人员,其中东莞市南城医院王三贵院长担任本次亚马&莞马南城医院医疗保障领导小组组长,医务股股长乔君担任本次亚马&莞马南城医院现场总指挥 东莞市卫生健康局任命吴罡医生担任本次半马康复拉伸保健队队长,负责组织半马康复拉伸保健工作。

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22日清晨,东莞市卫生健康局尹露萍副局长前往半马康复拉伸保健区进行督导和慰问,看到整个康复拉伸保健区有条不紊地为参跑者进行康复理疗时,她说道:“你这个队长选的好,工作认真负责,亚马&莞马有你们的保驾护航,我们就放心了。以后的莞马康复拉伸保健队长,就是你吴罡来当了,给你点赞,给你们南城医院点赞!辛苦各位医生和志愿者了”。

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莞马当天正是中国民间的传统节日,也是家人团结的节日。在这个重要的日子里,南医人仍然坚守岗位,站在战线的最前沿。亚马&莞马参赛选手的健康,就是对医疗保障人员的最好肯定。

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医马当先,马到功成!传承南医精神,传播南医文化,传递南医正能量,南城医院在路上……

东莞南城医院康复医学科《拉伸》科普知识:

拉伸运动是一种健身方法,拉伸运动可以使韧带肌肉、关节与关节之间的配合更加柔和,减少受伤可能性。分为主动拉伸和被动拉伸。

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所谓的主动拉伸是指主要依靠收缩肌肉的力量,而不是其他外力,使动作保持在某一个特定的位置上,好处是可以增加动作的柔韧性和收缩肌肉的力量。

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所谓的被动拉伸是指利用自身的体重或者是器械使肢体保持一定的伸展位置。这两种拉伸方式都是一种缓慢的、放松性的拉伸,而且还可以降低神经和肌肉兴奋性的作用,在运动结束后放松时可采用的良好方法。

 

 

文章来源:网易东莞


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